Да видя в такт ръцете ви.
Равномерно - три, четири!
Духовна бодрост, грация, и пластика.
Общозакаляваща,
Сутрин отрезвяваща -
Щом си жив на този свят -
гимнастика!

Да видя в такт ръцете ви.
Приклекнете, три, четири!
В кръста всяка болка превъзмогваме!
Пак изправяме гърба -
Везните актуални са!
Дълбоко дишаме до
изнемогване.

Шири се по домовете ви
Грипен вирус - три, четири!
Опасност пряка има от загиване.
Щом си хилав - право в гроб!
За да пребориш тоз микроб,
Ежедневно си прави об–
триване.

Ако чувствате умора -
Поседнете в коридора.
Какво за вас са Арктика, Антарктика!
Академик от област спортна,
Твърди - кафе с коняк и торта,
Ще замести спортната ви профи–
лактика.

Разговорът с вас е сладък -
Клякайте си до припадък,
Не бъдете мрачни и безплодни!
Без да си пестите силите -
Трийте със каквото имате,
Процедури си правете
водни!

От лоши вести се не крием -
На място бягаме си ние.
Печели даже нещо начинаещо.
Красота - сред тези бягащи
Няма първи, няма изоставащи!
На място в бягането - общо–
примиряващо.