Въздух поеми дълбоко.
Разтвори ръце широко.
Бодрост, сила, грация и пластика.
Общоукрепяваща,
сутрин отрезваваща
щом си още жив - играй 
гимнастика!

Ако значи си във къщи
лягай ти на пода бърже.
Изпълнявай правилно наклоните.
Нищо да не те смущава,
свиквай с новата изява,
дъх поемай ти до изне–
могване.

Расне във мащаб световен
грипен вирус, горе - долу,
и опасност има от загиване.
Щом си хилав значи - гроб.
Здравето пази си строго
и прилагай всеки ден об–
триване.

Малко за да разтовариш,
сядай - ставай, сядай - ставай,
нищо страшно няма, туй е лесно.
Наш академик известен
е доказал, че кафето
и коняка, спорта вече 
е заместил.

Разговора спри за бога,
клякай ти до изнемога.
Не бъди сърдит до прекаляване.
Ако много ти е слабо
с мокра кърпа трий се здраво
и започвай водно за–
каляване.

В отговор на лоши вести
ние бягаме на място.
Тук печелят даже начинаещи.
И сред всички тука гледай
няма първи и последни.
Бягането тук е прими–
ряващо.